Wajar ketakutan soal cedera akibat bela diri muncul. Namun sebenarnya, tidak semua ilmu bela diri seberbahaya itu, dan jiu-jitsu adalah salah satunya.

Selain healing, ada opsi lain untuk menjaga kesehatan mental dan kebugaran fisik yaitu dengan olahraga, dan salah satunya adalah latihan bela diri.

Selain untuk alasan kesehatan dan kebugaran tubuh, berikut adalah 4 alasan kenapa latihan bela diri bagi anak jadi semakin penting di tahun 2024.

Artikel pertama Valor ini memperkenalkan apa itu jiu-jitsu, serta mengupas karakteristik dan sejarah seni bela diri ini berkembang di dunia lalu masuk ke Indonesia.